Massage. Mange mennesker har travlt i deres hverdag og går og spænder især i nakke og skuldre. Massage løsner op for spændte muskler og øger blodcirkulationen. Det afhjælper og forebygger infiltrationer og myoser samt løsner bl.a. op for smerter i skuldre, nakke og ryg. Massage kan også afhjælpe og forebygge spændingshovedpine og det  giver ofte større fysisk og psykisk velvære. Jeg kombinerer zoneterapi med massage og anbefaler, at vi sætter 1½ time af til behandlingen. Jeg anvender desuden også gerne laser. Jeg er uddannet af Inger Lise Riis,  www.optimal-terapi.dk.